マスボクシング

こんにちは(^○^)

今日はまた雨、いい天気が続きませんね(+_+)

今日はマスについてお話しします。

マスとは寸止めの対人練習のことです。

当ジムでは主に中級クラスの時にマスを

やっております。

カットから右の蹴り返し、キックからのパンチ

パンチからキックなどタイミングをつかむ練習

を実際に対人で行います。



サンドバック、ミットの時と違い動いてるものを

打ったり、蹴ったりするのは非常に難しいです。

サンドバック、ミットでは普通にできるのに

対人になったとたん、いつもの動きができなく

なってしまいます。少しずつ慣れていくもの

なので、焦らずじっくりやっていきましょう。

今日もお待ちしております！！