基礎をおろそかにすると…？初級クラスの大切さ

こんにちは、ShimokitaGYM～Beginner～スタッフです！

キックボクシングを始めたばかりの方からよく聞くのが、

「早く強くなりたい！」

「かっこいいコンビネーションをやりたい！」

という声。

気持ちはすごく分かります。パンチもキックも一通り出せるようになると、つい「もっと派手な技に挑戦したい！」と欲が出てくるんですよね。

でも――ここで注意！

基礎をおろそかにすると、実は上達が遠回りになってしまうんです。

◆基礎を飛ばした結果あるある

・ガードが下がって顔面にパンチをもらう

・蹴りのフォームが崩れて膝や腰を痛める

・ミットを打っても力が伝わらず「ペチッ」と悲しい音

・スパーリングで相手の動きに対応できない

はい、全部「基礎不足」が原因です。基礎ができていないと、技の威力もスピードも半減。いくら頑張っても“強そうに見えるだけ”で、実際には体に効率よく力が伝わりません。

◆初級クラスの意味とは？

そんな時こそおすすめなのが 初級クラス。

「基本の姿勢」「正しいパンチ・キックのフォーム」「ガードの位置」「フットワーク」など、シンプルだけど超重要なポイントをしっかり学べます。

プロ選手でも必ず毎日やっているのが基礎練習。実際、世界チャンピオンの井上尚弥選手やムエタイの王者たちも、試合前に延々とシャドーボクシングでフォームを確認しています。強い人ほど基礎を大事にしているんです。

◆初級クラスは“強さの近道”

基礎を積み上げると、驚くほどパンチもキックも変わります。

「音が違う！」「ミットが気持ちよく響く！」と実感できる瞬間は最高に楽しいですよ。

つまり、初級クラスは「初心者用」ではなく「全員が強くなるための入り口」。経験者の方が改めて受けても「フォーム直しになってよかった」と言ってくださることが多いんです。

◆まとめ

・基礎をおろそかにすると、怪我や伸び悩みにつながる

・初級クラスで基礎を固めれば、上達スピードは加速する

・強い人ほど、基礎を大切にしている

ShimokitaGYM～Beginner～では、初心者も経験者も楽しく学べる 初級クラス をご用意しています。

「フォームを綺麗にしたい」「基礎からしっかりやりたい」という方は、ぜひ一度参加してみてください！

👉 初めての方は無料体験受付中！

下北沢で一緒に“本物の基礎”を身につけましょう！

固定電話　☎：03-6805-3359