ARTICLE

ブログの記事詳細 BLOG

パンチを打つ時背中を使いましょう!!

BLOG 2019.6.18
こんばんは(^O^)

本日も暑いくらいのいい天気でしたね。

女性におすすめ背中を引き締める打ち方

背中をしっかりと使ってパンチを打つと背中痩せに繋がります。手を前に出すだけではなく、打った方の背中が鏡に見えるくらい手を伸ばすことで腰もしっかり回転し、腰回りの引き締めにも繋がりいいことずくめです。

パンチを打つ時背中を使いましょう

日に日に暖かくなってます。着る物も薄着になっていく季節ですので、背中を使った打ち方で堂々と見せれる背中を手に入れましょう!!

 

 

この記事をシェアしよう!

  • Facebookでシェア
  • Twitterでツイート
  • LINEで送る

Shimokita GYM

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F

03-6805-354603-6805-3546

小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分

Instgram @shimokitagym

Sports24公式キャラクター誕生!
Sports24LINEスタンプついに登場!!
LINE@登録はこちら
LINE@登録はこちら

※Sports24LINEにご登録されても、会員様同士が繋がる事はございません。
無料体験のお申し込みをLINEから簡単に出来たり、当ジムからの重要なお知らせのみを配信させて頂きます。