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OgikuboGYMの記事詳細 OG_BLOG
つらい時こそ笑顔で!
OG_BLOG
2022.5.16
こんばんは(^O^)
今日は雨で肌寒いですね・・。
そんな日はジムで汗をかきに来ましょう!(^▽^)/
準備運動から始まりシャドー、サンドバッグ打ち、ミット打ち、筋トレまでがっつり汗をかけます!
有酸素運動後の筋トレはきついのですが今日は2人で一緒に行い切磋琢磨!
つらい時こそ笑顔で頑張りました~(^-^;
流した汗は嘘をつかない!
今日もやり切りました!!
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〒167-0032
東京都杉並区天沼3-9-3 ホテルメルディア荻窪B1F
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