ARTICLE

ShimokitaGYMの記事詳細 SG_BLOG

課題を持って練習!

SG_BLOG 2021.10.28

こんにちは( ^)o(^ )

今日は日差しがあって、温かいですね。最近は一気に冷え込み、寒い日が続いていたので秋を感じます(^-^)

先日、OgikuboGYMにてスパーリング大会があり、ShimokitaGYMの会員様は良い成績を収められました!

何故、ShimokitaGYMの会員様が良い結果を出すことができたのか、考えたところ、トレーニングするにあたって「今日はこれを意識しよう」と目的を持って1回の練習をしているのだと思います。

トレーニング内容は一緒でも、何を意識して行うかによって成長速度は変わります!

またShimokitaGYMの会員様は基礎体力がありますので、スタミナの面でうわまっていた場面が多いように見えました。

いくら上手でも試合中に疲れてしまえば、上手な動きも出来ません。土台として、基礎体力も鍛えていきましょう!

そんな本日のクラスは

18:30~レディースキックボクシングクラス

20:00~初中級キックボクシングクラスの2本あり、出勤スタッフは田中(辰)・ボウの2人でお待ちしております( `ー´)ノ

では本日もShimokitaGYMで良い汗を流しましょう!!

ShimokitaGYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式LINEからご応募いただけます。

公式LINE:

フリーダイヤル ☎:0120-007-546

固定電話 ☎:03-6805-3546

Shimokita GYM(下北ジム)は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

〒155-0032
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル 4F

小田急小田原線 / 下北沢駅 南西口 徒歩4分

当ジム前にコインパーキング

 

この記事をシェアしよう!

  • Facebookでシェア
  • Twitterでツイート
  • LINEで送る
最新の投稿(全体)
カテゴリー
月間アーカイブ(ブログ&コラム)
Sports24公式キャラクター誕生!
Sports24LINEスタンプついに登場!!
LINE@登録はこちら
LINE@登録はこちら

※Sports24LINEにご登録されても、会員様同士が繋がる事はございません。
無料体験のお申し込みをLINEから簡単に出来たり、当ジムからの重要なお知らせのみを配信させて頂きます。