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- ブログ
パンチの打ち方~左フック~
公開日:
こんばんは(^O^)
今日は曇りで昨日との温度差が激しいので
体調を崩さない様に気を付けましょう!!
今日は左フックの打ち方について。
右のストレートが打てる様になったら、次に
覚えるのは高確率で左フックだと思います。
これがまた難しいです。
基本的な左フック
いきなり左フックだけを単発で打つには
難しいです。右ストレートを出して、体重を
左足にかけてから、打つ練習をした方がおすすめです。
左に移った体重を後ろに戻しながら、右足に
かけていきます。
この時に左の膝を内側に回しながら左手を
フックの形にして打ちます。
打ち終わった後もしっかりと肩でガードできる
高さが理想です。
左フックにも色々種類があります。
ショートフック、ロングフックなどなど。
打ち方も個々で違いますので、あくまで
参考としてお考えください。
せっかく打つならしっかりと力が伝わって
気持ちよく打てる様に頑張りましょう!!
今日は曇りで昨日との温度差が激しいので
体調を崩さない様に気を付けましょう!!
今日は左フックの打ち方について。
右のストレートが打てる様になったら、次に
覚えるのは高確率で左フックだと思います。
これがまた難しいです。
基本的な左フック
いきなり左フックだけを単発で打つには
難しいです。右ストレートを出して、体重を
左足にかけてから、打つ練習をした方がおすすめです。
左に移った体重を後ろに戻しながら、右足に
かけていきます。
この時に左の膝を内側に回しながら左手を
フックの形にして打ちます。
打ち終わった後もしっかりと肩でガードできる
高さが理想です。
左フックにも色々種類があります。
ショートフック、ロングフックなどなど。
打ち方も個々で違いますので、あくまで
参考としてお考えください。
せっかく打つならしっかりと力が伝わって
気持ちよく打てる様に頑張りましょう!!
Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
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