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1月最終日!クラススケジュール変更!
公開日:
こんにちは(#^.^#)
今日は1月31日!2022年の1月も今日で終わりです😢
そんな本日、月曜日からShimokitaGYMとShimokitaGYM~beginner~の週間クラススケジュールが変更となりました!
本日開催クラスは
19:00~レディースボクササイズクラス
20:15~脂肪燃焼クラスの2つございます! 変更に至った理由としましては、会員様一人一人の目的に適したクラスを明確に設定し、よりご利用しやすいクラスにしていくためであります。
ShimokitaGYMはキックボクシング色が強いイメージがありますが、キックボクシングを用いてエクササイズをするクラスや、対人練習で有酸素運動、ダイエット効果を目指すカリキュラムも考えております。
本日開催されるレディースボクササイズクラスは筋トレやサーキットトレーニングを行い、キックボクシングの動作でエクササイズをする内容や、
脂肪燃焼クラスも筋トレを行ったあとに、エアキックボクシングをシャドー、サンドバック、対人で行い、室温をあげた環境で行います。滝汗を流して、ストレス発散やスッキリ感も味わいましょう👍
本日もたくさんのご来館お待ちしております(#^^#)
下記URLやお電話、公式LINEからご応募いただけます。
公式LINE:
フリーダイヤル ☎:0120-007-546
固定電話 ☎:03-6805-3546
Shimokita GYM(下北ジム)は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。
〒155-0032
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル 4F
小田急小田原線 / 下北沢駅 南西口 徒歩4分
Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
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