-
2024.11.10
-
2024.11.10
-
2024.11.10
-
2024.11.10
-
2024.11.10
- ブログ
キックボクシングと筋トレでボディメイク☆
公開日:
キックボクシングと筋トレを上手に組み合わせて理想の身体づくりをしましょう(^^)
全身運動のキックボクシングは、全身の筋肉を刺激してくれます。
そこに+α、より鍛えたいと思っている部位には筋トレで更に刺激を加えましょう。
筋トレは簡単なようにも見えますが、少し重心が変わるだけで鍛えられる部位が変わってしまうほど、実は自己流で行うのが難しいトレーニングです。
下北ジムでは、筋トレの正しい行い方も指導しておりますので、ダイエットやボディメイクをしたい方はぜひ当ジムに一度ご来館ください☺
全身運動のキックボクシングは、全身の筋肉を刺激してくれます。
そこに+α、より鍛えたいと思っている部位には筋トレで更に刺激を加えましょう。
筋トレは簡単なようにも見えますが、少し重心が変わるだけで鍛えられる部位が変わってしまうほど、実は自己流で行うのが難しいトレーニングです。
下北ジムでは、筋トレの正しい行い方も指導しておりますので、ダイエットやボディメイクをしたい方はぜひ当ジムに一度ご来館ください☺
Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
- 最新の投稿
-
アクセスランキング
- 人気のタグ
- アーカイブ
-
2024年開く
2023年開く
2022年開く
2021年開く
2020年開く
2019年開く
2018年開く
2017年開く
※Sports24LINEにご登録されても、会員様同士が繋がる事はございません。
無料体験のお申し込みをLINEから簡単に出来たり、当ジムからの重要なお知らせのみを配信させて頂きます。