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2024.10.12
- ブログ
キックボクシングはヒップアップにも効果絶大☆
公開日:
女性会員様から『昔のズボンが履けるようになった』、『スキニ―パンツが入るようになった』との嬉しいお言葉を頂きます。
もちろん、キックボクシングによるダイエット効果もありますが、お尻が締まった効果の一つでもあります。
体重が変わらずともお尻が締まってヒップアップできれば、履けなかったズボンが入るようになったり、後ろ姿も綺麗になります。
女性にはお尻の筋トレも指導していますが、キック自体にもお尻を引き上げる効果があるため2倍速でお尻が締まっていきます。
また、下北ジム名物【昇降機】もお尻を刺激するにはもってこいです☆
お尻を鍛えて、パンツスタイルの似合う自分になりましょう☺
もちろん、キックボクシングによるダイエット効果もありますが、お尻が締まった効果の一つでもあります。
体重が変わらずともお尻が締まってヒップアップできれば、履けなかったズボンが入るようになったり、後ろ姿も綺麗になります。
女性にはお尻の筋トレも指導していますが、キック自体にもお尻を引き上げる効果があるため2倍速でお尻が締まっていきます。
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お尻を鍛えて、パンツスタイルの似合う自分になりましょう☺
Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
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