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キックボクシングはヒップアップにも効果絶大☆

BLOG 2019.3.1
女性会員様から『昔のズボンが履けるようになった』、『スキニ―パンツが入るようになった』との嬉しいお言葉を頂きます。

もちろん、キックボクシングによるダイエット効果もありますが、お尻が締まった効果の一つでもあります。

体重が変わらずともお尻が締まってヒップアップできれば、履けなかったズボンが入るようになったり、後ろ姿も綺麗になります。

女性にはお尻の筋トレも指導していますが、キック自体にもお尻を引き上げる効果があるため2倍速でお尻が締まっていきます。

また、下北ジム名物【昇降機】もお尻を刺激するにはもってこいです☆
お尻を鍛えて、パンツスタイルの似合う自分になりましょう☺

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