１の事をずっとやっていても１のまま。２の事をやれば１と２ができる。

１０の事をやれば10個の事が出来る。

つまり、進化、ステップアップ、レベルアップにより

使う筋肉も多くなり、部位も広がり、鍛えられる箇所＝美しくなるor強くなる体が今以上に出来上がります。

一気に全部やろうとせず、少しでもOK。出来る事をやってレベルアップしていくのも方法の一つ。

皆さん、スタートラインは同じです＾＾

我々が必ずその道へ導きますのでご安心、大船に乗ったつもりで参加してみて下さい。

パーソナルでも　クラスでも続けていくと毎日違った空間、景色が見えてどんどん面白くなっていきますよ！

お待ちしております。

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