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キックボクシングは楽しみましょう☆

BLOG 2018.5.24

難しく考えすぎないで☆


キックボクシングを始めてから気を付けてほしいのが、色々難しく考えることです。ちゃんと蹴れるかなとか、ちゃんとパンチ打てるかななど、そういったことを最初のうちから考え過ぎないでください。もちろん、フォームを意識して動かないと上達速度が落ちてしまうこともありますが、難しく考えすぎてキックボクシングがつまらなく感じてしまうのも考え物です。

みんなでキックボクシング

楽しくダイエットしましょう☆


本来、キック、パンチした時の爽快感が気持ちよかったり、短い時間で沢山の汗をかけることが楽しかったのであれば、そこが消えてしまうのはもったいないです!!もちろん、上手くなることもキックボクシングの楽しみの一つではありますが、『楽しく運動をする』ということもキックボクシングの醍醐味です♪そして、楽しく続けていれば、自然と上手くなったり自然とダイエット出来たりするものですよ☺無理せず楽しみましょう(^^)

ダイエット効果も抜群!!

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