-
2024.10.9
-
2024.10.9
-
2024.10.9
-
2024.10.8
-
2024.10.8
- ブログ
- 下北沢2号店
エアキックボクシングは有酸素運動!!
公開日:
こんにちは(^-^)
当ジムで大人気クラスのエアキックボクシングに参加されたことはありますか?
こちらは音楽のリズミに合わせてキックボクシングの動きをするものなのですが、担当していて一番きついクラスです(笑)サンドバックやミット打ちのように有酸素運動+無酸素運動ではなく、思いっきり有酸素運動となります!常に動きながら行うので、あっという間に汗をかくことができます。また簡単な動きで行うのでどなたでもしっかりと体を動かすことができ、どなたでも楽しく笑顔で行うことができます。
参加された会員様に話を伺うと「週に一度でもこれをやれば痩せそう!」という答えが返ってきました。脂肪燃焼効果抜群のクラスとなっております。エアキックボクシングの楽しさや運動量の多さをぜひ体感してほしいです。エアキックボクシングは火曜日と木曜日の20:15~、土曜日の15:30~行っておりますので、ぜひ一度ご参加ください!!
Shimokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。
下記URLやお電話、公式LINEからご応募いただけます。
公式LINE:
固定電話 ☎:03-6805-3359
Shimokita GYM~Beginner~は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。
〒155-0032
東京都世田谷区北沢2丁目29-15 シャイン北沢 2F
小田急小田原線 / 下北沢駅 南西口 徒歩4分
Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
- 最新の投稿
-
アクセスランキング
- 人気のタグ
- アーカイブ
-
2024年開く
2023年開く
2022年開く
2021年開く
2020年開く
2019年開く
2018年開く
2017年開く
※Sports24LINEにご登録されても、会員様同士が繋がる事はございません。
無料体験のお申し込みをLINEから簡単に出来たり、当ジムからの重要なお知らせのみを配信させて頂きます。