冬はダイエットに挑戦しやすい季節なのです！

こんにちは(^O^)

1月も中旬となりましたね。寒い季節もまだ続きそうです。

そんな冬はダイエットに挑戦するのに適した季節というのはご存じでしょうか？？

冬は基礎代謝が上がり、消費カロリーが増えるのでダイエットが成功しやすいのです。

夏は暑くて運動するモチベーションが上がらない方が多いのではないでしょうか？？僕は暑いときに運動するのなら寒い時に運動した方が楽と思うタイプです(*´▽｀*)

運動しやすい季節は人それぞれですが、冬も代謝が上がる分ダイエットしやすい季節ですよ！

そんなダイエット成功の目標を掲げる方はぜひキックボクシングでダイエットに挑戦してみませんか？！

キックボクシングなら長時間運動しなくても、効率よく汗をかけて、他のスポーツより消費カロリーが高いです。

またパンチキックなどは腰を捻る運動のため、綺麗でスレンダー体！、くびれのあるボディを手に入れることもできます！

春までに理想の体を手に入れませんか？？スタッフがサポートさせていただきます！( ｀ー´)ノ

では本日もShimokitaGYMでお待ちしております！

Shimokita GYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

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Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

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