有酸素運動と無酸素運動をバランスよくご提供いたします＾＾

こんばんは(‘ω’)ノ

ShimokitaGYMの北村です。

今日も雨が降ったり止んだりの中、たくさんの会員様が練習に来て下さいました。

横殴りの雨の中にわざわざ来て下さる。そんな気持ちがとても嬉しく思います♪

それにお応えしてシャドー、サンドバック、ミット、筋トレと有酸素運動と無酸素運動をバランスよくご提供いたしました。

途中、苦しくて心が折れそうになったら横についているトレーナーがフォローに入ります。

1人では頑張れない時もセミパーソナルなら側で支えてあげることができます＾＾

私たちはプロです。（自信満々）

一緒に楽しみながらトレーニングしていきましょう( *´艸｀)