最強の有酸素運動！？

こんばんは!(^^)!

寒い！雨冷たい！！

気温の変化が凄まじいです！体調を崩さぬようにしましょう！！

本日も冷たい雨が降る中、レディースマスクラスに続々とご参加していただきました。

中には先日の試合に出られた方もおり、初めて参加される会員様に安全にマスボクシングをしてくれていました。ただ自分だけが打つだけではなく、した攻撃に対し防御し、攻撃し返してきます。常に動き続けなければいけないのと、対人ならではのプレッシャーもあり、普段とは段違いに違う運動量となります。

初めての方でも安心・安全を考慮し行っているのでどなたでも楽しんでマスボクシングを行っていただけます。個人的にはマスボクシングを行った方が脂肪燃焼効率が良く、身体を変えるには最適と思います。気になった方はぜひ一度ご参加ください！！

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。