これから寒くなるのでご注意を！

こんばんは( ^)o(^ )

朝の気温が7℃と寒くて布団から出たくないという方が多かったのではないでしょうか？？

寒さに負けず気合を入れて元気に頑張っていきましょう( ｀ー´)ノ

しかし、急激な気温の変化には注意しなければいけません。暖かい布団や家から外に出ると急激に血圧が上がり、脳卒中や心不全、心筋梗塞などを起こす可能性があります。また寒いと筋肉や関節の弾力が失われ、体の動きが悪く感じることがあります。

しっかり準備体操など心がけてキックボクシングを楽しみましょう！

先日にブログにも書かせていただきました、Sports２４オリジナルグローブを販売することとなりました！それに伴い、ShimokitaGYMのインスタグラムで実際に使ってみての使い心地などの感想を動画にさせていただきましたので、是非ご覧ください！！

Shimokita GYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

〒155-0032

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル 4F

小田急小田原線 / 下北沢駅 南西口 徒歩4分

‪#未経験者大歓迎 

#初心者大歓迎 

#無料体験 

#フィットネス 

#ボクシング 

#格闘技 

#ストレス発散 

#駅近 

#シャワー完備 

#筋肉 

#有酸素ボクシング ‬

#キックボクシング 

#女性に人気 

#筋トレ 

#ダイエット 

#ジム 

#プロテイン 

#スポーツ 

#痩せたい 

#楽しい 

#肉体改造 

#世田谷区 

#お洒落 

#綺麗 

#下北沢 

#下北キックボクシング

#fitness 

#bodymake 

#kickboxing