ペットボトル依存症？

こんにちは(^O^)

本日、昼間は清々しい天気となってますね！梅雨に入ったのかな？と思わせる天気だったのですが、今日は良い天気です👍そんなときはジムに来て、スッキリ気持ちのいい汗をかく！それで更に気持ちの良い1日になります( *´艸｀)

そんな本日、木曜日のクラスは

18：30∼レディースクラス

20：00∼初中級クラスの2本であり、出勤スタッフはボウ・ブン・田中（聡）・田中（辰）の4人でお待ちしております！

さて、今回のブログでは「ペットボトル症候群」について書かせていただきます。

そもそも「ペットボトル症候群」とはご存じでしょうか？

こちらの病気はスポーツドリンクや炭酸ジュースなどを大量に飲み続けることで起こる、急性糖尿病のことを指します。

夏も近くなり、運動をすると大量の汗をかき、ㇰっと冷えた炭酸ジュースや、スポーツドリンクをがぶ飲みしたくなるものですよね。

そんな飲み方を続けると「ペットボトル症候群」になる恐れがあります。

自分の対策としては炭酸水を飲んで気を紛らわすことがいいと思っています。炭酸水はカロリー0ですし、身体に害がありません。

ジムに来て、キックボクシングで良い汗を流しつつ、健康的な水分補給を心掛けましょう！

当ジムはフリー時間、セミパーソナルでご指導いたしますので、運動は苦手な方、キックボクシングを一人でする自信がない方も楽しみながら運動ができます👍

では本日もたくさんのご来館お待ちしております(^^)

Shimokita GYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

〒155-0032

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル 4F

小田急小田原線 / 下北沢駅 南西口 徒歩4分