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OgikuboGYMには3種類の有酸素マシンがあります!

公開日:

こんばんは(^O^)


本日はSGから助っ人に参りました平泉がブログを書かせてもらっています。


たまにOGで勤務してますが、毎回思うのは有酸素運動ができるマシンが3種類もあるのは凄いなと感じます。Shimokita GYMにもランニングマシン、昇降機はあるのですがさらにアセントトレーナーまであるのはうらやましく思います。実際おこなってみるとアセントトレーナーが一番運動量が多く感じます。ウォーミングアップする際は自分のあった有酸素運動で体を温めましょう。


たまにですが荻窪の会員様にお会いするたびにキックボクシングが上達していてびっくりします。基礎体力もついてきてるようで、ミットの時も最後までしっかりと動けていました。やはり継続は力なりですね。


今年もあとわずかです。年の瀬で忙しいとは思いますが、運動習慣は崩さず体を動かしましょう!!


無料体験まだまだ開催中!


法人会員様コース↓


〒167-0032

東京都杉並区天沼3-9-3 ホテルメルディア荻窪B1F

電話番号

フリーダイヤル:0120-006-738

固定電話:03-6383-5351

電車でお越しの場合、東京メトロ丸ノ内線 荻窪駅 徒歩4分

JR中央線 荻窪駅 徒歩4分

お車でお越しの場合、当ジム近くにコインパーキング有り(有料)


























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Shimokita GYM

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F

03-6805-354603-6805-3546

小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分

Instgram @shimokitagym

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