対人練習でレベルアップ！

こんにちは(^-^)

本日は快晴の天気で最高ですね！👍

気持ちの良い天気の日に、気持ちよく運動し、有意義な土曜日をお過ごしください！

土曜日のShimokitaGYMも活気あふれる良い雰囲気です🥰

土曜日のクラスは

16：00~初級キックボクシングクラス

18：30~初中級キックボクシングクラスの2本あり、出勤スタッフは平泉・田中（辰）の2人でお待ちしております。

ShimokitaGYMではクラス時間、フリー時間に対人練習を行う機会があります。対人練習とはマススパーリングやスパーリング、対人シャドーボクシング（対人エアキックボクシング）の練習で、こういった練習を経験することで、相手を意識することが出来ます。

相手をイメージできるとシャドーボクシングやサンドバックの練習の質が変わります。

そして一人でもシャドーボクシング、サンドバックが出来るようになります！

マススパーリングもはじめはスタッフとで、安全を考慮して行います👍

では本日もShimokitaGYMでお待ちしております(^^)/

ShimokitaGYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

〒155-0032

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル 4F

小田急小田原線 / 下北沢駅 南西口 徒歩4分