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今年もヒップアップ目指しましょう!

BLOG 2020.1.23
こんばんは(^o^)

今日は雨も降り非常に寒かったですね。週末には雪の予報もあるので体調管理に気を付けましょう!

レディースクラスでヒップアップ

当ジムのレディースクラスでは担当トレーナーによって、メニューは変わりますが女性が気になる部分を刺激するトレーニングしています。メニューの中にミニバンドを使ったトレーニングがあります。過去のブログにミニバンドを使ってヒップアップをしました!というような内容を載せたと思います。その後もミニバンドを使ったトレーニングを続けていたところ、「お尻があがった!」「ヒップラインが綺麗になった!」などなど効果も少しずつでてきています。ミニバンドを使ったメニューをよくおこなう平泉も相変わらずの美尻を保っております(笑)



今後もヒップアップに繋がるメニューをどんどん考案していく予定です!レディースクラスに参加して今年もヒップアップを目指しましょう!!

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Shimokita GYM

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F

03-6805-354603-6805-3546

小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分

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