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花粉症の季節です💦

公開日:

こんにちは!

だんだんと春に近づいてきております!



ここ最近花粉症に悩まされている方多くいらっしゃると思います💦



時期的には2~3月がピークらしいです。



花粉症対策として

・刺激物の多い食事を避ける

・タバコやアルコールを控える

・規則正しい生活

・過労、睡眠不足を避ける

・ストレスを溜めない


などが挙げられます



キックボクシング、運動することで規則正しい生活を送る、ストレス発散することができます!



ほんの一部ですが、対策していきましょう!



Ogikubo GYMでは随時無料体験のご応募を承っております


下記URLやお電話、公式LINEからご応募いただけます。



 

固定電話:03-6383-5351

フリーダイヤル:0120-006-738

 

公式LINE:


 

〒167-0032


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東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F

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