食事の我慢をしない為に

こんにちは！OgikuboGYMです(^_^)

本日は気持ちの良い天気でお出かけ日和ですね‼

11月も下旬になりこの時期お忙しい方が増えて来ますね(^^;

年末年始にかけて、たくさんの誘惑が、、、

クリスマスのケーキだったり、正月のおせちだったり、、、、

年末年始で運動を頑張るのはなかなか難しいですが、年末を迎える前に運動、筋トレ等をして太りにくい身体の貯金を作る事をお勧めします(*^^*)

キックボクシングと筋トレどちらも行うことで、痩せつつ、太りにくい身体をつくることが出来ます。

OgikuboGYMはどちらも楽しめる施設になっています！！

食事制限は食べたいものが食べられず、辛く継続が難しいものです、、、

運動を楽しんで太らない体づくりをして、食事も楽しめる生活を送りましょう(*^^*)

Ogikubo GYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

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