脇を締めるパンチ！

こんにちは(^-^)

本日の下北沢は10℃近い気温で、本当に寒いですね…🥶雨も降っており、その影響か朝のご来館はいつもより少なかったです(;´･ω･)

いつもはお陰様で盛況なShimokitaGYMですが、この機会にスタッフと1対1のトレーニングができるかもしれませんので、お時間がある方は是非ご来館お待ちしております<m(__)m>

そんな本日金曜日のクラスは

17：00~学生クラス

18：50~初級キックボクシングクラス

20：00~初級キックボクシングクラスの３つあり、出勤スタッフは平泉・田中（辰）の2人でお待ちしております！

学生クラスは最近まで、同じ生徒さんだけでのクラスでしたが、新たにご入会してくれた生徒さんも仲間入りし、活気あるクラスになりそうです🔥

キックボクシングを通じて、挨拶や礼儀を学び、練習時間の切り替えができるようになり、成長していただければ幸いです。

本日のブログの題名にある、脇を締めてパンチを打つ！

これは脇が開くとパンチの軌道が読まれてしまうのと、脇を締めてパンチを打つことで背筋を使いながらコンパクトにヒットさせることが出来ます👍

少し意識してトレーニングされてみてください！

では本日もShimokitaGYMでスタッフ一同お待ちしております。

ShimokitaGYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

〒155-0032

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル 4F

小田急小田原線 / 下北沢駅 南西口 徒歩4分