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ShimokitaGYM(下北ジム)

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女子にも人気のキックボクシング♪

BLOG 2019.2.7
キックボクシングに限らず、格闘技女子が注目されていますね(^^)

それも、スタイルの良いキレイな格闘家が多いということで注目を浴びていますね。



格闘技というと、どうしてもパワーの比べあいと想像しがちですが、パワーだけで優劣を決めるわけではありません。
パワーだけで戦うと体力消耗が激しいので、持久力も必要ですし、早く動くための瞬発力も必要になります。
それにはバランスが重要になるため、あのようなキレイなスタイルが出来上がるわけです☆



フィットネスとしてキックボクシングをされている方も、強く蹴ったりパンチをすることだけが正しいわけではありません。体を上手に使い、バランス良く全身を鍛えていきましょう☺

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Shimokita GYM

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F

03-6805-354603-6805-3546

小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分

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