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ShimokitaGYM(下北ジム)

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新しい会員さんも気軽に参加!!

BLOG 2018.11.5
こんばんは(^O^)

雨が降ったり止んだりとスッキリしない天気ですね(+_+)

本日は初級クラスに11月から入会されました会員様が

参加してくれました!!

まだ始めたばかりで、ちゃんと蹴ったり、打ったりできないから

参加出来ないと思ってる方もいると思いますが、全然関係ないです!



難しいことなんて、何もありません。

誰もが参加しやすいメニューになっています。



少し技術的な事も入れますが、少しづつ出来る様になるので

大丈夫です。最初から出来る人はいません!やってみる事が大事です。

本日はタイ人トレーナーのボウが指導しました。



ランニングからシャドー、シャドーでやった動きをそのまま

防具をつけてマスボクシング、それからミット打ちと展開

していきました。

最後は室内の湿気が大幅に上がるほどの熱気でした(笑)

まだクラスに参加したことがない方は百聞は一見にしかず!

参加してみてください!!

 

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Shimokita GYM

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F

03-6805-354603-6805-3546

小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分

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