筋トレもトレーナー指導の下

こんばんは(^O^)

今日は涼しくて過ごしやすい日でしたね。

当ジムでは女性会員様は基本的に最初から最後までトレーナーを付けさせて頂いています。何をやっていいかわからない、どうやっていいかわからないといったことが無いようにトレーナー指導のもとシャドーやサンドバック、ミット打ちまでやらせていただきます。もちろん筋トレも正しいフォームでおこなってもらえるようしっかり指導致します。



当ジムに入会される方の9割は初めてキックボクシングを始める方です。そういう方でもしっかりとキック、パンチできるように、また女性は筋トレもしっかりと効果がでるように指導致します。

始めてみたいけどためらいがある方はぜひ一度当ジムでキックボクシングを体験してみてください！！