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大人気!初級クラス(^o^)

公開日:

こんばんは(^O^)

今日は天気が良く暖かいですね!!

本日は初級クラスです。

毎週月曜日は初級クラスが2回続きます。

18:50~と20:00~の2つです。

 

2つとも毎回10人前後の会員様がいらしてくれます。

技術的なことはあまりやらないので、初心者の方でも

比較的参加しやすいクラスとなってます。

 

サーキットトレーニングをしたり、ミット打ち⇒サンド

バック⇒縄跳び⇒バランスボールといった感じで休むこ

となく1時間でしっかりと汗がかけるメニューとなって

おります。



終わった後の達成感は半端じゃないです(^o^)

ご参加お待ちしています!!

練習中

 

 

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Shimokita GYM

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F

03-6805-354603-6805-3546

小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分

Instgram @shimokitagym

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