パンチの打ち方～左フック～

こんばんは(^O^)

今日は曇りで昨日との温度差が激しいので

体調を崩さない様に気を付けましょう！！

今日は左フックの打ち方について。

 

右のストレートが打てる様になったら、次に

覚えるのは高確率で左フックだと思います。

これがまた難しいです。

 

基本的な左フック

いきなり左フックだけを単発で打つには

難しいです。右ストレートを出して、体重を

左足にかけてから、打つ練習をした方がおすすめです。



左に移った体重を後ろに戻しながら、右足に

かけていきます。

この時に左の膝を内側に回しながら左手を

フックの形にして打ちます。

打ち終わった後もしっかりと肩でガードできる

高さが理想です。



左フックにも色々種類があります。

ショートフック、ロングフックなどなど。

打ち方も個々で違いますので、あくまで

参考としてお考えください。

せっかく打つならしっかりと力が伝わって

気持ちよく打てる様に頑張りましょう！！