理想の身体、理想の自分に近づきたい

誰もがこの人の様になりたい、こんな自分になりたいと理想があると思います。そんな自分の理想のスタイルや強い自分、キックボクシングで手に入れて見ませんか？　「最初は怖いイメージがあったけどキックボクシングを始めて自分を前より好きになった」と笑顔で話してくださった女性会員の方を見てもっと沢山の方にも笑顔になって頂きたいと感じました！



 

運動で肌は若返る！？

カナダのオンタリ州にあるマックマスター大学の研究者達によると運動は肌を若く保つだけでなく肌を若返らせる効果がある可能性があると発表しました。運動をすることは身体の代謝機能を高めニキビ、シミ、シワ、くすみ、クマ、肌荒れの対策になり、更にはストレスの発散にもなり内面も外見も更に綺麗になること間違いなしです！Shimokita GYMジムでもっと自分のなりたい自分を目指してみませんか？