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ShimokitaGYM(下北ジム)

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気軽に参加ムエタイクラス

BLOG 2018.11.9
こんばんは(^O^)

あいにくの天気ですが体調を崩さない様に

しましょう。

ボリュームUPしたムエタイクラス!!

本日は毎週金曜日の20:00~行っておりますムエタイクラス

のご紹介をします。

ボウトレーナーが加わってから、ムエタイクラスはより

パワーUPしました(^o^)

本日もウォーミングUPにランニングから始まりました。

ムエタイクラス

それから軽いゆっくりとしたマス、それからミットへと

繋がっていきました。

  

みなさん汗だくになりながら頑張っていました。

最後は円になって筋トレを少し入れて、ストレッチをしっかりと

行ない終了しました。

マスやミットでしっかりとテクニックを教えてくれるので、

ムエタイのテクニックを覚えたい方はぜひ参加してみて下さい!!

 

 

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Shimokita GYM

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F

03-6805-354603-6805-3546

小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分

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