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ShimokitaGYM(下北ジム)

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コラムの記事詳細 COLUMN

運動・キックボクシングの効果

COLUMN 2017.7.9

【運動によって得られる効果】

・肥満解消

・身体・精神疲労の回復

・免疫力向上

・成長ホルモンの分泌を促す

・熟睡を促す

それに加えて・・・、キックボクシングの効果☆★

・シェイプアップ

・ストレス解消

・過食の抑制

・メリハリのあるボディライン(美脚、二の腕痩せ etc)

・デトックス

運動によって得られる効果にプラスして、

キックボクシングは筋力アップやシェイプアップ効果も高いため、

女性の「痩せたい」だけでなく「くびれがほしい」「美脚」などの

ボディメイク要素も取り入れることができちゃいます☆

ついてしまった脂肪の燃焼と同時に筋力アップや引締め効果も行える

キックボクシングをぜひ一度ご体感ください(^^)!

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